El Gourmet Urbano

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lunes, 31 de marzo de 2025

#COMIDASALUDABLE 🥗 | Las 5 grandes tendencias de alimentación que se imponen en el 2025

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La buena alimentación, según expertos, no solo se trata de “comer bien” o consumir solo cosas naturales. El nuevo año trae muchos retos a ni...

#COMIDASALUDABLE 🍩 | Más allá del tabaco: acabamos de descubrir que la alimentación también puede afectar al riesgo de desarrollar cáncer de pulmón

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Imagen |  Rod Long El glucógeno, un polisacárido que en nuestro cuerpo sirve para almacenar energía, podría también "alimentar" al...

#COMIDASALUDABLE #QUESOS 🧀 | Estos son 5 quesos saludables que debería incluir en su dieta diaria, según los expertos

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Qué quesos se pueden incluir en la dieta - crédito Imagen Ilustrativa Infobae VisualesIA El Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos di...

#COMIDASALUDABLE 🥗 Cenas saludables: la importancia de cumplir con la regla 40/30/30

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Uno de los grandes deseos entre la población europea es tener más niveles de energía y, sobre todo, que la energía sea constante durante tod...

#COMIIDASALUDABLE #TUBERCULOS 🍠 | ¿Son saludables los camotes?

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Credit...Nico Schinco para The New York Times. Estilista de alimentos: Barrett Washburne. Ha llegado su momento estelar en el año. Echemos u...

#VENEZUELA #CARNES #EMBUTIDOS 🌭 🍖🥓 | ¡La parrilla de tus sueños existe! La Montserratina comparte sus mejores tips para lograrla

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La clave está en planificar, preparar, priorizar la seguridad y lo más importante ¡que nada se te quede en casa! Se acercan nuevos días feri...

#COMIDASALUDABLE 🧆 | La croqueta perfecta sí existe: sin lactosa, proteica y apta para deportistas

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Proteica, con pocas calorías y además sin lactosa. El restaurante La Puipana, de la isla de Fuerteventura, ha dado con la tecla para que los...

#COMIDASALUDABLE #POLLO #RECETAS 🍗 | Ideal para el almuerzo laboral: Pollo con champiñones y romero ahumado

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  Receta de muslos de pollo guisados con champiñones y ahumados con romero, una receta reconfortante muy fácil de hacer, elaboración paso a ...

#COMIDASALUDABLE 🥗 | Las diferencias entre Plato de Harvard y Pirámide nutricional; conoce la práctica para bajar de peso Una guía práctica para una alimentación saludable

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El Plato de Harvard. Fuente: Freepik. En un mundo donde las dietas restrictivas y el conteo obsesivo de calorías han marcado la pauta, la Es...