Beber cerveza puede ser beneficioso para la salud

Beber cerveza con moderación brinda grandes beneficios para tu salud

La cerveza es una de las bebidas más populares en todo el mundo y sus ingredientes deAgua, cebada y lúpulo hacen maravillas por tu salud si la consumes con moderación; A continuación te contamos los beneficios de esta deliciosa bebida.

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Prolonga la vida

Si tomas cerveza con moderación puedes retrasar o prevenir las enfermedades degenerativas, sus más de 2.000 componentes ayudan a proteger el organismo y el envejecimiento de células.

Huesos fuertes

La cerveza contiene altos niveles de Silicio que evita la pérdida del hueso y ayuda a prevenir la osteoporosis.

Riñones sanos

Beber una cerveza diaria reduce el riesgo de desarrollar cálculos renales, esta bebida evita la formación de piedras.

Previene enfermedades como el Alzheimer

La cerveza ayuda a reducir las enfermedad cerebrales, debido a que reduce la biodisponibilidad de aluminio en plasma, asociado a las enfermedades neurodegenerativas.

Excelente remedio contra el insomnio

La cerveza contiene ácido nicotínico y lactoflavina, componentes que ayudan a conciliar el sueño de forma rápida.

Beneficia el corazón

Reduce la posibilidad de sufrir ataques al corazón, tomar dos cervezas diarias incrementa el HDL lo que reduce la posibilidad del taponamiento de las venas.

Fuente: colombia.com