El Gourmet Urbano

martes, 23 de febrero de 2016

Lecturas nocturnas: El café es mejor para las mujeres que para los hombres

Según revela una investigación de la Universidad de Bristol (Reino Unido), tomar varias tazas de café ayuda a las mujeres a enfrentarse a situaciones de estrés, pero hace que los hombres se vuelvan más inseguros y que se demoren más en completar tareas. Y es que, está claro, el efecto de la cafeína no es el mismo para todos.


La Dra. Lindsay St Claire, quien dirigió la investigación, indica que los diferentes efectos del café en ambos sexos radican en que, ante el estrés, los hombres tienden a exhibir comportamientos más agresivos, de huída o lucha, mientras que las mujeres tienden a cooperar. La cafeína aumenta los niveles de dopamina, perjudicándoles a ellos y beneficiándolas a ellas en situaciones estresantes.
Pero no siempre fue así…

Joule, una pulsera para los adictos al café

La cafeína es una sustancia que encontramos en varios productos. El más común de ellos es el café, una bebida que se obtiene a partir de las semillas tostadas y molidas de la planta del café y sin la que muchos son incapaces de empezar el día. Pese a los beneficios del consumo de café, la cafeína puede alterar el sistema nervioso de algunas personas, derivando en consecuencias como migrañas, mal aliento, insomnio y el típico “bajón” de cafeína.



Con la finalidad de evitar los efectos negativos de la cafeína, un joven emprendedor llamado Adam Paulin diseñoJoule, una pulsera que libera una dosis de cafeína y que busca financimiento en IndieGoGo. Este wearable, detalla Paulin, libera una dosis benéfica de cafeína y vitaminas a través de un parche transdémico que se encaja a presión en la pulsera. La pulsera administra las dósis a través de la piel y las distribuye a lo largo del día, evitando el “bajón” de energía provocado por el consumo de cafeína en grandes cantidades.

Aprende A Fotografiar una taza de cafe!

De vez en cuando apetece probar algo nuevo, especialmente cuando se tiene algo de tiempo por delante y se quiere disfrutar de la pasión por la fotografía y dar rienda suelta a la creatividad, ¿verdad?




Pues el artículo de hoy viene para entretenerte durante el próximo hueco de un par de horas que tengas libre y te apetezca dedicarlo a la fotografía consiguiendo un resultado diferente. Yo así lo hice el pasado fin de semana y lo cierto es que no me arrepiento.

Se trata del proceso de preparación, fotografía y edición de una escena en la que se pueda apreciar el vapor del café caliente en una taza. ¿Quieres saber cómo puedes conseguirlo?

Preparando La Escena

Tomar café y charlar con los compañeros mejora la productividad laboral

En empresas suecas hacen lo que se denomina como 'fika', que se traduce del sueco como "beber café, comer dulces y hablar" y forma parte de la jornada laboral, al igual que puede serlo enviar correos electrónicos.

Andreas Astrom, de la Cámara de Comercio de Estocolmo, apoya cien por cien esta táctica. "El estilo de gestión sueco es diferente al de la mayoría de los demás países. Es horizontal y no muy jerárquico".

Imagen del mítico Café Comercial.


En Suecia es obligatorio hacer un parón en el trabajo para descansar, tomarse un café y comerse un pastelito.

Aunque parezca una broma, esta práctica laboral está consiguiendo que en el país escandinavo la productividad en el trabajo funcione muy bien.

Los 5 errores más comunes del barista y Cómo solucionarlos

En este artículo sobre barismo te daremos la solución a los 5 errores comunes de un barista profesional.
Muchas son las cafeterías que no cuentan con un barista profesional, especialista en el buen servicio de una taza de café. Varios son los errores que se cometen a la hora de preparar un buen café. No es elevada la cantidad de clientes que exigen calidad en la preparación de un café. Son distintas tendencias negativas que el recién preparado barista que trabaja en una franquicia de café puede cometer:

Los 5 errores de un barista


Servir el café de mala gana


Algunas personas pueden asociar su café con un tiempo de relajamiento, mientras se preparan para un largo día de trabajo. En consecuencia, a nadie le gusta encontrarse con un barista que tiene una mala actitud, sobre todo al inicio del día. Como resultado, es extremadamente importante para los baristas terminar con su mala actitud antes de comenzar a atender a los clientes.

Café frío

3 ingredientes que no deberías echar al café

Los españoles sienten una gran pasión por el café. Así lo demuestran los datos proporcionados por la Federación Española del Café. Casi la mitad de la población, en concreto 22 millones de personas, disfrutan a diario de al menos una taza de esta bebida. El informe ‘Café & Té: Hábitos de Consumo de Café en España’ señala que el 63% de las personas toman una media de 3,6 tazas al día. El hábito de tomar una infusión de semilla tostada puede resultar saludable, pero hay 3 ingredientes que no deberías echar al café, como te explicaremos más adelante.



Lo más recomendable es que se tomen unas dos o tres tazas por jornada. El consumo moderado de esta bebida disminuye un 10% el riesgo de fallecimiento por enfermedades cardíacas, diabetes, infecciones y accidentes cerebrovasculares, según The New England Journal of Medicine. Aquellos que tengan la tensión elevada deberían ser un poco más cuidadosos.

¿Cuánta cafeína es saludable? (pregunta a mis amigos #cafeadictos)


La cafeína es el componente principal activo del café, y gracias a esta sustancia, el café ha sido maldecido como una bebida no saludable.

No obstante, las últimas investigaciones científicas han encontrado que la cafeína no es tan perjudicial como la han hecho ver.



De hecho, el consumo de forma moderada de cafeína tiene ciertos beneficios para la salud, y hoy, sabremos cuál es la cantidad de cafeína adecuada para que podamos aprovechar sus virtudes.

Sensibilidad a la cafeína

Tendencias gastronómicas 2016

Hoy en día tenemos a la gastronomía —y nunca mejor dicho— hasta en la sopa, pues muestra de ello son todos los programas de televisión que están surgiendo en torno a la comida y la cocina. ¡Si es que hasta los más pequeños de la casa cocina! Y hay que admitir que mejor que muchos adultos. Las modas llegan a la gastronomía, lo moderno impera por encima de la cocina tradicional (o se utiliza como base para nuevos experimentos culinarios), así que es inevitable que surjan nuevos conceptos y se impongan ciertas tendencias. Pero ¿cuáles son esas tendencias gastronómicas para este 2016?


Ecológico: después de que las grandes multinacionales nos vendieran todo lo vendible, incluso sin conocer la procedencia exacta de cada producto, nos hemos dado cuenta de lo que eso supone para nuestra salud, así que de pronto nos estamos preocupando por cómo se procesan los alimentos y de dónde vienen, además de buscar aquellos con menos aditivos, conservantes y pesticidas. Por ello, las tendencias se centran en restaurantes que utilizan alimentos que vienen de huertos propios o del barrio, además de preocuparse por la reducción del consumo eléctrico y los residuos resultantes del día a día.

Basque Culinary Center busca a chefs con “iniciativas transformadoras” en Latinoamérica

• El ganador del Basque Culinary World Prize deberá probar el poder de la gastronomía como motor de cambio para mejorar la sociedad
• El premio otorgará 100.000 euros al ganador, que deberá donar a algún proyecto de su elección que exprese el poder transformador de la cocina
• México es el país elegido por el BCC para invitar a que profesionales de la región nominen a sus candidatos, en un evento organizado en Pujol, en presencia del chef Enrique Olvera y la escritora Laura Esquivel –ambos miembros del jurado.

El Basque Culinary Center (BCC) ha presentado en México el Basque Culinary World Prize, un premio para distinguir a chefs con iniciativas transformadoras. Se trata de una iniciativa promovida en conjunto con el Gobierno Vasco, en el marco de la Estrategia Euskadi-Basque Country, que celebrará la evolución alcanzada por la gastronomía luego de que una generación de chefs comprendiera que podía multiplicar la dimensión de su profesión y, con ello, contribuir con su entorno más allá de la cocina.

El premio le otorgará 100.000 euros al cocinero o la cocinera que mejor demuestre cómo la gastronomía puede traducirse en motor de cambio. En ese sentido, servirá para subrayar, cada año, el trabajo de hombres y mujeres que deciden aprovechar la cocina para incidir en su sociedad, bien a través de alguna innovación culinaria, o de proyectos vinculados con temas culturales, de responsabilidad social, sostenibilidad o desarrollo económico; así como de iniciativas que, en general, impacten positivamente la industria alimentaria. 

En Latinoamérica la cocina ha probado, con particular fuerza, su capacidad para transformar realidades. Esfuerzos como los emprendidos por Gastón Acurio (Perú), Alex Atala (Brasil) o Enrique Olvera (México), entre tantos, son muestras de un fenómeno afortunadamente global. Por ello, el BCC viaja hasta Ciudad de México para invitar a que chefs de toda la región den testimonio de la manera tan especial con la que asumen la gastronomía de forma comprometida, y se vuelquen en torno al Basque Culinary World Prize.

“Latinoamérica tiene mucho qué aportar. Ha probado ser un territorio fértil para chefs con iniciativas transformadoras en México, Brasil, Perú, Bolivia, Venezuela, Colombia, Argentina, Chile... Les invitamos a nominar con fuerza a todos esos personajes que promueven cambios en sus entornos a través de la cocina”, refiere Joxe Mari Aizega, director del BCC.

El ganador será elegido, en julio 2016, por un jurado conformado por algunos de los cocineros más influyentes del mundo, miembros del Consejo Internacional del BCC. Presidido por el chef Joan Roca (España), incluye a Gastón Acurio (Perú), Ferrán Adrià (España), Alex Atala (Brasil), Dan Barber (EEUU), Heston Blumenthal (Inglaterra), Massimo Bottura (Italia), Michael Bras (Francia), Yukio Hattori (Japón), Enrique Olvera (México) y René Redzepi (Dinamarca).

Como invitados especiales, el jurado incluirá a personalidades destacadas en otras disciplinas como al escritor Harold McGee, entre los principales investigadores en materia de ciencia y cocina; Massimo Montanari, historiador, profesor y gastrónomo, entre los mayores especialistas en Historia de la Alimentación. A Hilal Elver, relatora especial en Derecho a la Alimentación en el Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos, y a la escritora mexicana Laura Esquivel, la célebre autora de Como agua para chocolate.

“La modernidad nos devora día con día. Su naturaleza es vertiginosa y depredadora. Arrasa con todo lo que encuentra a su paso, sin embargo, la cocina es el último reducto que nos ha dejado este “mundo civilizado” para ejercer la generosidad libremente, y es a partir de ese contacto generoso con los elementos que conforman el mundo, que seremos capaces de rescatar la actividad culinaria como un medio de enlace, de conexión. Sin cocina, sin comida, uno no se explica otros quehaceres humanos”, opina Laura Esquivel, en el marco de la presentación del premio hecha en Pujol.

SELECCIÓN DEL GANADOR


Para participar en el premio, los candidatos deberán ser nominados por otro profesional activo del gremio gastronómico, es decir, por algún cocinero, restaurador, productor, escritor o periodista gastronómico, o por instituciones del sector. Las nominaciones comienzan hoy y se cierran el 30 de abril, 2016.

Con esto, el Basque Culinary Center apela al conocimiento de la comunidad gastronómica con la idea de descubrir personajes que, en todas partes del mundo, pudieran estar desarrollando iniciativas transformadoras y que no necesariamente son conocidas públicamente. Cualquiera con una trayectoria profesional en cocina - independiente de su cultura culinaria y nacionalidad - podrá ser elegido para este premio. Los chefs podrán ser nominados a través de la página web del Basque Culinary World Prize www.basqueculinaryworldprize.com

Una vez concluido el tiempo para nominar, las candidaturas serán evaluadas por un Comité Técnico, conformado por académicos de instituciones como el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC); el Departamento de Sistemas Alimentarios, Cultura y Sociedad de la Universidad de Oberta, en Catalunya (UOC), o la Universidad de Copenhague. Además de un chef invitado, que en esta ocasión será Elena Arzak (Restaurante Arzak, 3 estrellas Michelin en San Sebastián).

Dicho comité técnico confeccionará una lista con 20 finalistas, y se la entregará al Jurado para su deliberación final, el 10 y 11 de julio en el Basque Culinary Center.

“El Basque Culinary World Prize identificará a personajes transformadores: a hombres y mujeres trabajadores, emprendedores y con vocación a la excelencia; a gente innovadora y creativa; tenaz, contracorriente y hasta temeraria, pero sobre todo, comprometida con su comunidad”, señala Joan Roca, presidente del Consejo Internacional del BCC y del Jurado, chef de El Celler de Can Roca (3 estrellas Michelin en Girona, España).

El premio es avalado y otorgado por el Basque Culinary Center (BCC), una institución académica líder en el mundo dedicada a la educación, innovación e investigación gastronómica, y promocionado por el Gobierno Vasco en el marco de la Estrategia Euskadi-Basque Country, una marca de país que cuenta con el apoyo y la participación de todas las instituciones vascas, que promueve a Euskadi desde valores intrínsecos como la cultura del esfuerzo, el compromiso, la capacidad de superación, la vocación por la transformación o la igualdad de oportunidades para hombres y mujeres.

Notas a los editores


• Los miembros tanto del Jurado como del Comité Técnico no podrán ser nominados al premio.

• Para mayor información sobre los miembros del jurado y la mecánica del premio, acudir a la web www.basqueculinaryworldprize.com

• Mediante el lanzamiento de este premio en Euskadi reitera el espíritu de esta región, al tiempo que brinda nuevas razones para confiar en que se trata de un destino gastronómico fuera de serie, que no se cansa de brindar más y mejores razones para la visita y el disfrute.