El Gourmet Urbano: marzo 2025

lunes, 17 de marzo de 2025

#VENEZUELA #EMBUTIDOS 🌭 | La Montserratina enciende el fuego del sabor en el día a día de los hogares venezolanos


La practicidad y tradición se combinan en una marca que tiene el producto perfecto para cualquier momento

Los embutidos son sinónimo de practicidad, versatilidad y sabor, perfectos para preparar comidas rápidas y deliciosas en cualquier momento. Ya sea en ocasiones especiales, como una reunión con amigos, una cena en familia, o para resolver el menú diario, siempre son una buena alternativa.

#COMIDASALUDABLE 🥗 | Conocé los alimentos saludables que marcan tendencia y tienen muchos beneficios para el organismo: guía completa

Qué es y cómo se hace el Kéfir de agua, que genera múltiples beneficios para la salud. .

El auge de estos ingredientes representa una oportunidad para integrar alimentos sanos que se ajusten a tus objetivos de bienestar.

Cada año, la alimentación saludable se renueva con ingredientes que ganan popularidad por sus beneficios únicos. En 2024, esta tendencia sigue fuerte, impulsando la incorporación de superalimentos, ingredientes funcionales y productos innovadores que van más allá de satisfacer el hambre: mejoran la salud, optimizan el rendimiento y previenen el envejecimiento.

#VENEZUELA #FRUTAS #CONSERVAS 🍎🍐🍑 | Natulac lanza su nueva compota de Frutas Tropicales


El consumo de colados mejora la digestión y el exquisito sabor que los distingue, así como su textura levemente espesa, los vuelve una opción divina para la dieta infantil

Las compotas no solo son deliciosas por su sabor frutal, sino que proporcionan vitaminas y minerales, entre otros nutrientes, que son fundamentales para el correcto desarrollo de los niños a partir de los seis meses de edad. Además, son esenciales, ya que ayudan a que los menores se adapten al consumo de comidas más sólidas.

¿Qué comer para el #ALMUERZO? Lasagna de berenjenas asadas #RECETA #IMPERDIBLE


Muchas veces nos complicamos de cómo preparar las Berenjenas, hay un mito que dice que son de difícil preparación y que si no las haces bien de seguro no te las podrás comer.

Aquí les compartimos una fácil y exquisita receta de nuestra chef ejecutiva Josefa Horta donde podrán lucirse con un plato poco común con mucho éxito!

#COMIDASALUDABLE 🍲 | Alubias con arroz y otras poderosas combinaciones de dos alimentos comunes que una eminente nutricionista de Harvard recomienda comer al menos una vez a la semana

AleksandarNakic//Getty Images

La sinergia que se genera entre ciertos alimentos potencia los beneficios para la salud según la nutricionista Nancy Oliveira, gerente del Servicio de Nutrición y Bienestar del Hospital Brigham afiliada a la Universidad de Harvard.
Es bastante habitual que nos dejemos seducir con frecuencia por ciertas combinaciones de alimentos que simplemente nos resultan irresistibles, aunque no necesariamente tienen por qué ser las más saludables.

#VENEZUELA #BEBIDASFRIAS #FRUTOSSECOS 🥛 | Las almendras ayudan a prevenir múltiples patologías


Especialistas sostienen que consumir estos frutos secos y la bebida vegetal que se prepara con ellos aporta importantes beneficios al organismo

Las almendras son un tipo de frutos secos que contienen importantes nutrientes que brindan diversos beneficios a la salud, tales como reducir el riesgo de padecer algunas enfermedades. Poseen grasas monoinsaturadas; proteínas; fibra; minerales como el fósforo, potasio y magnesio; vitaminas, que incluyen la E, B2, niacina, entre otras; así como también fitonutrientes, compuestos de origen vegetal.

#COMIDASALUDABLE 🥑 | Alimentos con muchas calorías que los expertos recomiendan porque son saludables

Alimentos calóricos que son muy saludables. -
Senivpetro en Freepik

Según los expertos, existen alimentos que, a pesar de ser muy calóricos, debemos incluir en nuestra dieta porque son muy beneficiosos para la salud

La alimentación es una de las claves para gozar de una buena salud. Así lo aseguran los expertos que recomiendan incluir en la dieta diaria ingredientes que aporten los nutrientes que el organismo necesita. Alimentos como la cúrcuma, el antiinflamatorio natural que alivia los problemas digestivos; o la chía, unas poderosas semillas que ayudan a combatir enfermedades.

#PESCADOS #VENEZUELA 🎣 | Descubre el poder de los omega-3 en el atún


La marca Secretos de la Abuela ha sabido aprovechar las propiedades beneficiosas del atún para ofrecer a sus consumidores productos de alta calidad y sabor inigualable

El atún, un alimento básico en muchos planes nutricionales alrededor del mundo, no solo es conocido por su sabor y versatilidad en la cocina, sino también por sus numerosos beneficios para la salud cardiovascular.

#COMIDAALUDABLE #HUEVOS 🥚 | Beneficios de comer huevo y la mejor forma de hacerlo, según Pablo Ojeda

Y descubre si es mejor comerlo crudo o cocinado. (Pexels / Klaus Nielsen)

Este alimento es un gran aliado, pero es importante conservarlo bien y consumirlo de manera adecuada. Descubre aquí la opinión de un experto en nutrición sobre sus beneficios
El huevo es uno de los alimentos más completos y nutritivos que podemos incluir en nuestra dieta. Pero, ¿qué pasa si lo comes crudo o poco hecho? Pablo Ojeda, experto en nutrición, destaca los grandes beneficios del huevo del que descubriremos cómo debemos consumirlo para sacarle el mayor partido.
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