#TE 🍵 | Estos son los 9 beneficios del té verde

De acuerdo con diversos estudios, contiene compuestos antioxidantes que aumentan la agilidad mental y previene enfermedades como cáncer de vejiga y Parkinson. Conoce más sobre los beneficios del té verde a continuación.

El té verde es uno de los favoritos de la población, una bebida que se puede tomar fría o caliente y que cuenta con diversas propiedades que ayudan a la salud.

De acuerdo con diversos estudios, contiene compuestos antioxidantes que aumentan la agilidad mental y previene enfermedades como cáncer de vejiga, Parkinson, cáncer de colon, diabetes, osteoporosis, entre otros.

Además, regula índices como niveles de grasa, colesterol y triglicéridos, según informa Sanitas.es.

9 beneficios del Té Verde

De acuerdo con el Servicio Nacional del Consumidor (Sernac), estos son algunos de los beneficios que puede entregar el consumir té verde:

1. Previene el envejecimiento y fortalece el sistema de defensas del ser humano
2. Contribuye a regular el proceso de digestión y regula los niveles de colesterol
3. Evita la formación coágulos en la sangre
4. Debido a su contenido de fluoruro, previene contra la formación de caries
5. Ejerce un importante efecto diurético en la medida que su ingestión ayuda a la eliminación de líquidos
6. Es de bajo contenido calórico
7. Contribuye a la hidratación de la piel dado que permite la oxigenación de las células y de los capilares
8. Como el café, el té es una buena bebida estimulante que contribuye a despertar a quien lo consume. Algo parecido al café
9. Entre los minerales que lo componen se encuentran el calcio, el potasio y el magnesio.

Fuente: tvn