El Gourmet Urbano: arroz
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domingo, 30 de marzo de 2025

#TECNICASDECOCINA #COMIDAITALIANA #ARROZ 🍚 | Cómo hacer un risotto perfecto: 4 consejos para dominar la técnica


Hacer un risotto perfecto no es complicado, pero tampoco consiste en cocer arroz y añadirle queso al final. La clave está en elegir el arroz adecuado, controlar la cocción con paciencia y dominar la ‘mantecatura’ para lograr esa textura cremosa. Aquí tienes 4 consejos para dominar la técnica. Desde la tostatura del arroz hasta el toque final para que el plato tenga la fluidez perfecta (l’onda).


El risotto es uno de los platos estrella de la cocina italiana, y sucede como con la pasta o la pizza, hay mil y una recetas que se pueden hacer, infinitas combinaciones que dan como resultado un plato sabroso y satisfactorio.

domingo, 2 de febrero de 2025

#TECNICASDECOCINA #ARROZ 🍚 🚿 | ¿Es esencial lavar el arroz antes de cocinar?: esto dice un experto en gastronomía científica

Lavar el arroz permite retirar el polvillo y parte de almidón. Crédito: Shutterstock


Conoce lo que realmente ocurre cuando lavamos el arroz antes de cocinarlo, según un experto
Hay muchas razones por las que los expertos recomiendan lavar el arroz, entre las más importantes destaca eliminar la suciedad, disminuir los niveles de almidón y eliminar el arsénico.

lunes, 9 de diciembre de 2024

#COMIDASALUDABLE #ARROZ 🍚 | ¿Es saludable comer arroz más de una vez al día?



A menudo se cuestiona la contribución del arroz a la salud humana ya que los casos de enfermedades metabólicas como la diabetes han comenzado a aumentar. Desde entonces, el arroz ha adquirido mala reputación, ya que a menudo se ha informado que este alimento puede elevar los niveles de azúcar en sangre.

lunes, 18 de noviembre de 2024

#ESPAÑA #COMIDASALUDABLE #ARROZ 🍚 | El tipo de arroz menos popular en España consigue el apoyo de Harvard porque aporta más fibra, minerales y vitaminas a nuestra dieta

AleksandarNakic//Getty Images

El arroz es uno de los cereales más cultivados en el mundo y forma parte de la dieta de millones de personas por lo que elegir la variedad más saludable, según la nutricionista Teresa Fung, puede marcar la diferencia.

A estas alturas es innegable la importancia de alimentos como el trigo o el maíz, que históricamente han permitido -y permiten- mitigar el hambre en el mundo. Y, como no, también del arroz, un cereal que es básico en la dieta de millones de personas. En la actualidad, pueden encontrarse un buen número de variedades, pero en nuestro ámbito quizá la decisión entre qué tipo consumir se reduce básicamente a dos: arroz integral y arroz blanco.

domingo, 20 de octubre de 2024

#ARROZ #RECETAS 🍚 | Arroz frito casero: la receta fácil para llevar la gastronomía china a casa

Foto: Unsplash

Una de las recetas más populares de la gastronomía china es el arroz frito casero

Traer la auténtica experiencia gastronómica china a tu hogar es una aventura deliciosa y gratificante. Una de las recetas más populares y versátiles es el arroz frito casero. Con ingredientes simples y pasos sencillos, puedes crear un plato que cautivará a tu paladar y te transportará a los sabores de Asia.

miércoles, 7 de agosto de 2024

#REPOSTERIA #ARROZ #RECETAS 🍚 | Cinco ingredientes para preparar arroz con leche cremoso

Un antojo cremoso para llevar al paladar.
Foto: Getty Images - hayaship

Una receta clásica y deliciosa para disfrutar en casa. Usa vainilla en esta propuesta dará un toque de sabor imperdible.
Un sinnúmero de propuestas se pueden hacer alrededor de este ingrediente culinario y hoy te enseños en Gastronomía y recetas a preparar el postre más tradicional de este aplaudido de la mesa. Toma nota y prepara esta delicia.

Un poco de la historia del arroz

lunes, 29 de julio de 2024

#COMIDASALUDABLE #ARROZ 🍚 | Los secretos del arroz integral y 5 recetas fáciles y saludables


Descubre el arroz integral: su diferencia con el blanco y el arroz rojo, propiedades, nutrientes esenciales y recetas saludables

El arroz integral ha ganado popularidad en los últimos años por ser una alternativa más saludable y nutritiva que su pariente más cercano, el arroz blanco. Este grano entero no solo es versátil en la cocina, sino que también ofrece beneficios considerables para la salud, haciéndolo un elemento esencial en la dieta de muchos.

miércoles, 24 de julio de 2024

#ARROZ #VENEZUELA 🍚 | Con un novedoso empaque azul Mary presenta su nueva harina de maíz blanco


Mary, la reconocida marca de productos alimenticios, impacta el mercado con el lanzamiento de su Harina de Maíz Blanco Precocida y Enriquecida Mary y entra a competir con su reconocida calidad, en una categoría tradicional para la cultura gastronómica venezolana.

domingo, 26 de mayo de 2024

#TECNICASDECOCINA #COMIDAITALIANA #ARROZ 🍚| El #RISOTTO, una cuestión de tiempo

José Manuel Martínez posa con sus dos risottos.Raquel Labodía
El cocinero José Manuel Martínez ofrece las claves para su elaboración de forma tradicional y utilizando una olla rápida.

"Hay que haber probado muchos risottos para distinguir la misma receta elaborada de forma tradicional y en una olla rápida". Así de claro lo tiene el profesor de cocina y asesor de Kuhn Rikon, José Manuel Martínez. La clave, sobre todo a la hora de utilizar la olla, radica en tomar bien las medidas y controlar el tiempo. Y es que, asegura, "a poco que te pases 30 segundos, el risotto se te ha ido". Por ello recomienda tener a mano un cronómetro y no despistarse.

miércoles, 22 de mayo de 2024

#CHOCOLATES #ARROZ #RECETAS ⛾ | Atole de arroz con chocolate: Dale un giro a tus tardes con esta deliciosa y original bebida



Con esta receta podrás preparar una deliciosa bebida como el atole con arroz y chocolate para darle un giro a tus tardes

Dicen que no hay mejor curita para el corazón que una buena bebida caliente y qué mejor si está tiene como uno de los ingredientes principales al chocolate. Y si, sabemos que ha empezado enero y que todos están muy comprometidos con la dieta, pero un pecado no tiene nada de malo y si se trata de este, diría una canción del grupo colombiano, Ventino, "Si esto es pecar, te dejo entrar", no hay porque temerle que un atole no se puede negar a nadie o no si es de arroz con chocolate.

sábado, 11 de mayo de 2024

#ARROZ #EMBUTIDOS #RECETAS 🥘 | Celebra a las Madres con el sabor especial e inigualable de La Montserratina


Los Artesanos del Sabor invitan a rendir homenaje a esa mujer excepcional que nos ha dado la vida, preparando una receta única del maestro parrillero Esteban Lujan: Arroz Jambalaya

En el transcurso de la vida, el aroma de la cocina de nuestras respectivas madres impregna nuestros sentidos, y nos transporta a un mundo de recuerdos y sabores especiales.

domingo, 14 de abril de 2024

#ARROZ #POLLO #RECETAS 🥘 | Un original timbal de arroz con pollo caramelizado


Fusión de sabores en esta receta que combina miel de azahar y salsa de soja

¡Descubre una deliciosa fusión de sabores en este timbal de arroz con pollo caramelizado con miel de azahar y salsa de soja!

La salsa de soja, originaria de China, ha sido un elemento clave en la cocina asiática durante siglos. Su fermentación aporta un umami único, realzando los sabores de nuestros platos.

lunes, 1 de abril de 2024

#COMIDASALUDABLE #ARROZ 🍚 | Arroz integral o arroz blanco: Los expertos responden cuál es el más sano


Todo lo que necesitas saber sobre el arroz integral frente al arroz blanco, y si realmente es más sano, engorda menos y aporta más nutrientes.

Si eres como yo, probablemente has sido adoctrinado con este principio esencial de la vida: el arroz integral es más saludable que el arroz blanco. Incluso ahora, no puedes pedir un burrito sin una discusión interna sobre si debes pedir lo que realmente quieres (arroz blanco) o la opción "saludable" (arroz integral).

Pero, ¿Cuánto más saludable es realmente el arroz integral? ¿Realmente hay tanta diferencia?

domingo, 10 de marzo de 2024

#ARROZ #RECETAS 🍚 | Así se prepara un arroz de cebolla caramelizada

Un sabor similar al del arroz con coco que despertará paladares.
Foto: Getty Images/iStockphoto - SGAPhoto

Sirve con queso costeño o mézclalo con unas buenas lentejas. ¡Enciende fogones!

Un poco de la historia del arroz


Se especula que el origen del arroz se acerca a las siembras de hace más de 7000 años en el Sudeste Asiático, pero no fue sino hasta el siglo XVIII que la producción empezó a ser documentada. Fue en Portugal, justo en el país que hoy en día es considerado el mayor consumidor de arroz en Europa.

viernes, 12 de enero de 2024

#CERVEZAS #ARROZ #RECETAS 🍚 | Risotto de setas a la cerveza, una espectacular receta de arroz muy barata y divertida

Risotto de setas a la cerveza
iStock

En otoño vuelven las setas, y con ellas innovamos platos sabrosos y aromáticos. El risotto de setas a la cerveza es uno de ellos.

Cuando hablamos de risotto, lo primero que se nos viene a la cabeza es Italia, siendo este plato cremoso de arroz una de sus mayores riquezas gastronómicas. También podemos degustarlo en España, y de variedad de tipos, por ser una delicia de lo más versátil. Con variedad de ingredientes a añadir, con verdura, pollo o marisco, el risotto siempre será buena opción.

domingo, 19 de noviembre de 2023

Receta de arroz con manzana y almendras para Navidad

Imagen: Receitas GNT



Aunque no se trata de una barbacoa, esta receta de arroz con manzana y almendras para Navidad es realmente para un rey. Se trata de una receta breve, pues entre preparación y cocción llevará menos de una hora y lo bueno es que no solo puedes consumirla como ensalada, sino también para rellenar pavos o pollos. Mira la lista de ingredientes y el modo de elaboración y anímate a prepararla, pues seguramente a todos les encantará.

Ingredientes

lunes, 30 de octubre de 2023

#COMIDASALUDABLE #ARROZ 🍚 | El truco de las japonesas para comer arroz cada día y no engordar es respaldado por los nutricionistas

Toma nota del truco de las japonesas para comer arroz a diario.Canva

Deja de eliminar o restringir alimentos que te gustan de tu dieta por miedo a engordar. Las japonesas tienen el truco para consumir arroz a diario sin remordimientos y sin ganar peso.

Los carbohidratos, como la pasta y el arroz, son unos de los alimentos más restringidos en el momento de empezar una dieta de pérdida de peso. ¡Pero esto es un error! Recuerda que una dieta saludable es aquella que combina toda clase de nutrientes y alimentos sanos. Consumir hidratos de carbonos a diario es esencial, porque son los que aportan la energía necesaria al cuerpo para hacer frente al día con vitalidad y buen ánimo.

viernes, 27 de octubre de 2023

#CEREALES #ARROZ #VENEZUELA 🍚 | Mary relanza su Arroz Integral Bío Mary libre de gluten



Mary, marca de amplia trayectoria en el sector de alimentos, continúa innovando en materia de calidad e inocuidad y en esta oportunidad, presenta el refrescamiento de imagen de su arroz integral bajo el nuevo nombre de Arroz Integral Bío Mary. Este producto llega mejorado a los anaqueles con un cambio de empaque y un sello único en el mercado: libre de gluten, con la finalidad de atender al consumidor que tanto ha aclamado este importante atributo.

martes, 17 de octubre de 2023

#ARROZ #CAFE #RECETAS 🍚 | ¿Café con arroz? Así es…veamos de que se trata!



Por si los amantes del café no sabían, el café también puede combinarse en la cocina junto con el arroz resultando platos interesantes, exóticos y tentadores. Por eso vamos a compartir unas recetas para que pongan manos a la obra, aquellos más curiosos.

lunes, 19 de junio de 2023

#COMIDASALUDABLE #ARROZ 🍚 | El alimento con fama de saludable que en realidad es dañino para el páncreas: un clásico de la cocina española




La carrera por la alimentación saludable cada vez está más avanzada y en la mayoría de supermercados podemos encontrar etiquetas como 'bio', 'light' o cualquier otra referencia a un origen natural.