Ya sea porque el día lo amerita, la reunión con los amigos, para celebrar una ocasión especial, o por el simple antojo, una cerveza siempre es bien recibida.
Esta bebida además de brindarnos excelentes momentos, trae beneficios para nuestra salud. Así que con el pretexto de celebrar “El día de la cerveza” (3 de agosto) te dejamos una lista de beneficios que trae para tu salud el consumo de esta deliciosa bebida.
- Ayuda a nuestro corazón: El consumo moderado de esta bebida ayuda a evitar infartos y accidentes cerebrovasculares.
- Es nutritiva: Contiene muchos nutrientes gracias a sus ingredientes, como calcio, potasios, fosforo y zinc.
- Mejora la piel: Gracias a sus ingredientes, ayuda a iluminar la piel, mejora su apariencia y alisa las líneas de expresión
- Reduce el colesterol: Dos cervezas a la semana ayudan a eliminar el colesterol malo y aumentar el bueno
- Fuente de fibra: Contiene mucha fibra lo que sirve como laxante natural y apoya al sistema digestivo
- Antienvejecimiento: Previene al organismo de la oxidación y del envejecimiento celular, por lo que ayuda a prolongar la vida
- Aclara: Si aplicas cerveza en el pelo mientras estas en la playa, te dará reflejos dorados.
- Mejora la apariencia: La cerveza aumenta los efectos de la vitamina E, que es un antioxidante.
Ya sea con una excelente compañía, o solo para disfrutar de su sabor, la cerveza es una magnifica bebida para todo tipo de ocasión, que moderadamente, nos trae magníficos beneficios para nuestra salud.
Fuente: Ke Buena
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