Brownie sin harina: una opción saludable y deliciosa #RECETA

¿Quieres preparar algo saludable y dulce, pero sin harina? Esta es la receta perfecta que buscabas. Es un brownie que lleva avena y frejoles negros que le darán un sabor especial a este riquísimo postre. Además de lucir original, es muy nutritivo.

Un postre riquísimo que no dejarás de probarlo.(Foto: Getty Images)

A continuación, te compartimos la preparación del paso a paso para que pongas a prueba tus habilidades en la cocina:

INGREDIENTES

• 1 y ½ taza de frijoles negros enjuagados y escurridos.
• ½ taza de avena
• ¼ cucharadita de sal
• ¾ taza de cocoa en polvo
• ½ cucharadita de polvo de hornear
• 2/3 tazas de azúcar
• ½ taza de aceite
• 2 cucharadas de esencia de vainilla
• ½ taza de agua

MODO DE PREPARACIÓN

1. Primero tienes que poner en un recipiente los frejoles ya cocidos y escurridos.
2. Luego agrega el resto de los ingredientes de a uno y mézclalos muy bien, por último tienes que llevar la preparación a una procesadora hasta que quede una mezcla homogénea.
3. Coloca la mezcla en un molde (previamente aceitado) y llévalo al horno a 180º C durante 45 minutos. ¡Y listo, a disfrutar!

Fuente: peru.com