El Gourmet Urbano: ¿Cómo preparar una sopa de calabacín y nuez? Llévate la #receta #impelable

domingo, 23 de agosto de 2015

¿Cómo preparar una sopa de calabacín y nuez? Llévate la #receta #impelable

Viste tu mesa con este colorido y delicioso platillo
El calabacín amarillo se ve hermoso lo preparemos como lo preparemos, en sopa por ejemplo. Aunque claro, podemos usar del verde, que también marida perfecto con la nuez.

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El secreto de esta sopa está en dorar ligeramente las nueces en un sartén sin grasa, evitando que se quemen. Puedes ponerle de castilla o pecanas. ¡Una delicia!

Ingredientes

  • 1 taza de nueces tostadas
  • 1 cebolla picada
  • 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 1/2 cucharadas de tomillo seco
  • 2 hojas de salvia
  • 4 dientes de ajo picado
  • 750 gr de calabacines amarillos o verdes, picados
  • 1.2 litros de caldo de pollo
  • la ralladura de medio limón
  • sal y pimienta al gusto

Cómo preparar la sopa de calabacín y nuez

  • En una olla, calienta el aceite y acitrona en él las cebollas; agrega el tomillo, la salvia y el ajo r remueve hasta que el ajo suelte su olor
  • Agrega los calabacines picados y las nueces, seguidos del caldo caliente y tapa; cocina por 20 minutos a fuego bajo y luego agrega la ralladura de limón
  • Retira del fuego, quita las hojas de salvia y licua
  • Sazona con pimienta y con sal si es necesario; si está amarga, puedes corregirlo con una cucharadita de miel

Acompaña con pan. ¡Provecho!

Fuente: Food to Glow

Vía: BetaZeta

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