Ventajas del consumo del #cafe en el #trabajo

¿ Nos gusta el café? aquí te explicamos los beneficios de esta bebida en horario de trabajo

Nos mantiene alertas

Hay varios estudios que demuestran que la ingesta de café mejora el desempeño en el trabajo y reduce los errores, especialmente en las personas que trabajan en horarios nocturnos y van en contra de los ritmos circadianos.

Alivia los dolores en el cuello propios de las personas que trabajan horas delante de una pantalla

Se dice que la razón por la cual los programadores informáticos pueden para tantas horas delante del ordenador es el café. Los consumidores de cafeína dicen que se sienten aliviados de los típicos dolores de cuello, espalda, antebrazo y muñeca.

También está probado que los empleados que paran juntos a tomar un café son más productivos. Además, parece ser que aunque no tomes este estimulante, los cafés son unos sitios ideales para trabajar.

Consumir una taza de café aumenta el estado de alerta, reduce la fatiga y mejora el rendimiento en las tareas de memoria a corto plazo.

Fuente: Yorkelly Prado - blog