El Gourmet Urbano: Gastronomía Urbana: #foodblog comer #legumbres es una bendición de #dios: un alimento por si solo completo, cargado de #proteinas y #hierro, un salimento completo. Si le sumas vegetales como la #cebolla, #ajo, #tomate, cebollín, #celery aumentas su valor nutritivo. Y si, además, le agradas chorizos ahumados, tienes un platillo que supera los requerimientos mínimos de alimentación. No dejes de ingerirlos, porque es un platillo con excelente relación precio / valor alimenticioby accesible a todos
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