#TECNICASDECOCINA #FRUTAS | Cómo preparar el jugo de naranja ideal en pocos minutos

El jugo de naranja es una de las bebidas más saludables, esto gracias a la gran cantidad de vitaminas y minerales que aporta en su contenido. Además, es super refrescante cuando lo acompañas con cubos de hielo.

Conoce cómo preparar un delicioso jugo de naranja natural. (Foto: Instagram @juniorkakashiofficial)

A continuación te damos la receta de jugo de naranja. Tan solo unos cuantos pasos y a refrescarse. ¡Toma nota!

✍ INGREDIENTES DEL JUGO DE NARANJA

• 8 naranjas
• Miel al gusto
• 1 taza de agua
• Hielo (opcional)

✍ ¿CÓMO HACER JUGO DE NARANJA NATURAL?

✅ PASO 1

Primero que nada, cortar las naranjas en cuatro partes iguales. Luego, retirar la cáscara y quedarse solo con la pulpa.

✅ PASO 2

Coloca la naranja en la licuadora, también la taza de agua. Licúa hasta que lo veas mezclado por completo.

✅ PASO 3

Pasa el jugo por un colador para retirar la pulpa de la naranja.

✅ PASO 4

Tu jugo de naranja quedó listo para tomar. Puedes servirlo con cubos de hielo y miel al gusto.

✍ CONSEJOS A TOMAR

Si luego de licuar continúa espeso, no temas en echarle un poco más de agua.
Después de colarlo, puedes volver a licuar, esta vez agregándole miel.
Puedes volver a licuar agregando unos cubos de hielo. Ya verás la textura que tendrá tu jugo.

✍ BENEFICIOS DEL JUGO DE NARANJA

• En ayunas, un vaso de jugo de naranja favorece al movimiento intestinal y combate el estreñimiento.
• Favorece a la eliminación de toxinas que tu cuerpo no necesita.
• Aquellos que toman un vaso de jugo de naranja en su dieta diaria son menos propensos a sufrir de obesidad.
• Los componentes antioxidantes e hidratantes de la naranja harán que luzcas una piel joven y radiante.
• Se recomienda que las personas con alergias respiratorias consuman jugo de naranja como parte de un tratamiento natural.

Sigue los pasos y consigue el jugo de zanahoria perfecto


¡PREPARA TU JUGO DE NARANJA NATURAL Y DELÉITATE CON SU REFRESCANTE SABOR!

Fuente: Perú.com