- La canela es una especia versátil que Carolina Ferrer utiliza de muchas formas en una dieta diaria. Desde mejorar el sabor de los batidos de proteínas hasta reducir la inflamación en el cuerpo, la canela puede ser definida como una adición saludable y deliciosa a cualquier dieta baja en carbohidratos, como la keto
- ¿Conoces la diferencia entre las infusiones y el té ?
La influencer argentina, Carolina Ferrer, comparte con frecuencia en sus redes sociales algunos de los beneficios de la canela, principalmente en la dieta keto. Según sus publicaciones, la canela es una especia que puede ser utilizada en diferentes formas para mejorar la salud y el sabor de los alimentos.
En primer lugar, Carolina Ferrer recomienda agregar canela a los batidos de proteínas para mejorar el sabor y aumentar la sensación de saciedad. Además, la canela puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que es especialmente importante en una dieta baja en carbohidratos.
Otra forma en que Carolina Ferrer utiliza la canela en su dieta es en la preparación de postres keto. La canela puede ser utilizada como un edulcorante natural en lugar de azúcar, lo que permite disfrutar de postres deliciosos sin salirse de la dieta.
Además, Carolina Ferrer también recomienda agregar canela a las comidas saladas, para darles un sabor único y mejorar la digestión. La canela tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y mejorar la salud en general.
Por último, Carolina Ferrer sugiere utilizar la canela en infusiones y tés para disfrutar de sus grandes
beneficios para el organismo. La canela puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la circulación sanguínea, lo que es especialmente importante en una dieta keto que puede ser alta en grasas.
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| Carolina Ferrer, con uno de los principales usos de la canela, que es de mezclarlo con leche y azúcar para darle un toque increíble de canela a la leche. Foto: Instagram |
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| La increíble receta de café de Carolina Ferrer para pasar un buen rato en las tardes. Foto: Instagram |
Fuente: Mui Kitchen
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