##TECNICASDECOCINA 🍴 | 'Batch cooking': los trucos para planificar tu comida y ahorrarte tiempo

Tuppers / PEXELS

En la red social de Tiktok te enseñan el resultado de este método para que acumules la comida en tuppers y te ahorres tiempo durante las semanas

Las maneras de comer y sobre todo, los métodos han cambiado bastante a raíz de factores como la pandemia. Existen miles de recetas de cocina para elaborar nuevos platos y las redes sociales son, en gran medida, las responsables de eso. Hay numerosos vídeos en redes en los que se muestran los pasos y métodos sencillos con los que con pocos ingredientes puedes elaborar muy buenos platos. Aunque el problema para muchos es la falta de tiempo que puede hacer que no dispongan de horas el día a día para hacerse los platos que les gustaría.

Nueva técnica de cocina

Para muchas personas, el problema de acceso a la comida casera es la falta de tiempo. Con la intención de superar estos obstáculos se está haciendo cada vez más común la conocida como práctica Bathcooking que consiste en cocinar a la vez diferentes recetas para varios días e incluso cocinar para toda la semana y dejar preparada la comida guardados en tappers. De esta manera, no tendrás que preocuparte por el tiempo que tienes que invertir en cocinar cada día.

Las redes han querido difundir e incluso hacer viral esta tendencia. Hay muchas cuentas, sobre todo, en la red social de Tiktok que te enseñan el resultado de este método para que los usuarios sean conscientes de este nuevo método para ahorrarte tiempo.

En otro estudio, algunas de las personas que participaron tenían que aprender a cocinar y preparar sus comidas para el resto de la semana, y el resultado fue muy positivo. Es otro de los métodos para que los participantes aprendieran a cocinar de la manera más eficaz. Lo que está claro y resulta una ventaja añadida es que en estos casos cocinar en casa supone un ahorro importante cada semana y, a pesar de los tuppers que acumules, tendrás comida y tiempo de sobra.

Fuente: epe