El Gourmet Urbano: #comida_saludable Franz Lehmann Espagueti al chipotle con camarones @chefoleicofranz

sábado, 12 de mayo de 2012

#comida_saludable Franz Lehmann Espagueti al chipotle con camarones @chefoleicofranz

Este fin de semana se celebra en muchos países el Día de las Madres, fecha en que todos, grandes y chicos, nos las ingeniamos para complacer a mamá. Esta receta que Franz nos entrega el día de hoy es perfecta, como antesala al domingo, para disfrutarla toda la familia. Como es sencilla de hacer, pueden incluir a los más chicos para que los ayuden, siempre con la supervisión de un mayor.

 

 

Esperamos que la disfruten, y de parte de Franz los mejores deseos y bendiciones a todas las Madres en su día.

 

Ingredientes para cuatro personas:

  • 2 cucharadas de aceite Oleico (maíz o canola)
  • 500 gramos de espagueti al dente.
  • 600 gramos de camarón crudo y limpio .
  • 1 taza de crema.
  • 170 gramos de queso fresco.
  • 2 cucharadas de ajo picado.
  • 4 cucharadas de cebolla en cubos pequeños.
  • 1 cucharada de chile chipotle molido.
  • 2 cucharadas de cilantro cortado finamente.
  • Sal y pimienta.

 

Procedimiento:

  • En un sartén acitrone la cebolla y el ajo, agregue el camarón; incorpore la crema y el chipotle.
  • Mezcle suavemente y agregue el cilantro. Verifique la sal y la pimienta. Sirva en un plato sobre la pasta y adorne con queso fresco.

 

¡Buen apetito!

 

Franz Lehmann
Chef

 

 

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