#VINOS| ¿Quieres tomarte una copa de vino sin remordimientos? Estos son los que tienen menos calorías

Ahora que llega el verano y mantener la dieta es más difícil, necesitas tener esta información en tu mano. Apunta.

Tenemos las palabras mágicas. Verano. Playa. Amigos. Tardes libres... e irremediablemente con la vida social, vienen las terrazas. Los chiringuitos. Las cervezas y las copas de vino. Por no hablar de las raciones (aunque sean a medias, son calorías igual) y los cuencos de patatas fritas y cacahuetes.

En este desesperado bucle por mantener tu peso a raya (y cuidar tu salud), siempre puedes optar por pedir un agua con gas y picotear aceitunas. Sin embargo, y como sabemos que caer en la tentación es más fácil de lo que parece, necesitas tener esta información. ¿Eres una enamorada de una copa de vino blanco bien fría entre amigas? Si la respuesta es '¡Claro!', tenemos una noticia que darte: hemos seleccionado las variedades de vino blanco con menos calorías.

Por orden (de menor a mayor), son las siguientes:

Albariño y Ribeiro, (61-85), Prosecco, (71), Sauvignon, (77), Chenin Blanc, (80), Riesling, (80), Moscatel, (84), Chardonay, (85), Cava y champán, (71-76), Moscatel, (84), Manzanilla, (124) y Espumosos, (190).

Si por el contrario prefieres vinos dulces como el de Málaga o el Pedro Ximénez, te enfrentarás a unas 105-150 calorías por copa.

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Y si no eres fan del vino, tenemos las bebidas 'low carb' que puedes pedir para seguir con tu plan 'fitness'. Al menos, eso sí, hasta que lleguen las croquetas.

DIANA MATILLA

Fuente: Mujer Hoy